藤茶叶的功效与作用 _生活百科

核心功效
增强免疫力、降低血脂、延缓衰老
藤茶叶的简介
藤茶不仅是一种纯天然的绿色饮品，更是一种药效保健性能很强的茶中奇葩，它含有人体所需的蛋白质、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、维生素以及人体所需的铁、锌、钙、镁、钾、钠等微量元素，对预防肝火过盛、咽喉炎、高血压等有独特效果，还具有清热解毒、美容抗衰老等作用，对睡眠质量不高的人来说，尤其可以改善睡眠质量。

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功效作用
1、增强免疫力，藤茶能润肺止咳、解肝毒、净心、健脾、健肾，多方面消除身体血毒，改进血夜品质，修复五脏一切正常内分泌系统，全方位提高身体免疫能力。
2、降低血脂，藤茶成分二氢杨梅酒素具备抗氧自由基的作用，能抑止身体静脉血栓的产生，对降低血脂有与众不同实际效果。总黄酮具备降低血脂、抗动脉硬化和抑止轻度脂肪肝产生。
3、延缓衰老，藤茶能够延缓衰老。由于藤茶中含有大量的黄酮类化合物，它对自由基的清除率十分高，可以减轻机体内氧化的损伤，具有抗衰老的作用，在日常生活中饮用一点藤茶能够延缓衰老。

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适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
经期女性、孕妇、婴幼儿、白血病患者、缺铁人群、缺钙人群。
不宜同食
鸡蛋，藤茶不能和鸡蛋一起吃，因为藤茶里面富含某些特殊的物质，与鸡蛋的蛋白质发生变性，从而引起凝固，那么不仅鸡蛋的营养成分无法被人体吸收，那么茶叶的营养成分也大打折扣。
食用方法：
【藤茶叶的功效与作用】藤茶泡水：取藤茶少许直接放在茶杯中，用沸水冲泡5分钟后，滤出茶水即可饮用，这样连泡三次就好。