如果进行长期的拳击训练 ， 这种高强度的身体对抗方式会导致我们的身体负荷过重 ， 从而身体承受不了这种负荷 ， 就会让自己的身体变的劳损 ， 出现一种腰酸背痛等现象 。而且如果在练习的过程中不休息的话 ， 继续进行高强度的训练 ， 那么很可能会出现一些比较严重的后遗症 ， 比如说手脚酸痛 ， 而且还是一种长期的酸痛 ， 非常的难受 。
【女生练拳击坏处 女生练拳击有什么弊端】
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