煮香椿之前建议在沸水中至少焯水一分钟 ， 烹饪的时间至少有10分钟 。焯水时等香椿变了颜色 ， 就可以捞上来备用 ， 等待和其他食物一起煮 ， 新鲜的香椿里含有硝酸盐和亚硝酸盐 ， 焯水过后可以去掉大部分这些对身体有害的物质 。
香椿煮多久才熟
香椿风味独特 ， 但煮之前建议要先焯水 。
新鲜的香椿要去除较老的叶子和茎 。
【香椿煮多久才熟】 有身孕、炎症的人最好不要食用香椿 ， 正常人也不可过多食用 。
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