菠菜可以在晚上吃，但是不建议在晚上多吃 。因为晚上我们消化时间比较少，尤其人在睡着之后，人身体的代谢能力相对来说比较弱，胃部消化相对来说能力也会减弱 。晚上或睡前进食过多菠菜，容易导致消化不良 。
菠菜为什么不能晚上吃
菠菜中含有丰富的粗纤维，富如果晚上进食过多菠菜，有可能会其丰富的纤维素堆积在胃内不易被消化，容易出现胃胀气等情况 。
【菠菜为什么不能晚上吃】 菠菜中含有丰富的草酸，如果晚上吸收过多的草酸而且没有及时排出来的话，有可能与体其他钙镁元素发生反应，产生结石，对于肾脏负担大 。
推荐阅读
- ray面膜真的不能用吗ray面膜能不能用
- 双鱼座男性为什么是最佳老公？
- 端午节采摘艾叶的原因 端午节为什么要采摘艾叶
- 华伦天奴为什么叫攻速鞋 华伦天奴为什么被称为攻速鞋
- 纯牛奶能去斑吗
- 空调为什么会滴水呢
- ot756不能关闭背景灯
- 驴肉不能和什么一起吃 吃驴肉不能吃什么水果
- 内双肿眼泡适合接睫毛吗内双肿眼泡能不能接睫毛
- 复印机为什么要盖盖子