简要回答一周左右 。因为现在以前流行的原因，所以很多人都会在家里自己隔离，在格力的过程当中，大家都会利用这段时间来进行一些简单的健身，要说到健身，肯定是会需要用到瑜伽垫的 。
01、瑜伽垫大概一周左右清洗一次就可以，当然也是要看每个人不同的锻炼次数，每周练三次以上的就一周清洗一次，每周练一两次的就可以半个月清洗一次，长时间不练的一直放着也没有什么 。
02、因为我们在健身的过程当中难免会出现一些汗液，在健身垫上长时间充满了汗液，就会导致健身的脸变脏或者出现异味，这对于我们健身的卫生也是有影响的 。
03、在清洗瑜伽垫的时候，最好可以放一些洗涤剂或者是喷洒一些酒精，这样不光可以洗的更加干净，而且还可以消除上面的一些细菌 。
【瑜伽垫多久清洗一次】04、在洗完之后就可以放到阳台上晾晒，最好可以在阳光充足的时候再洗瑜伽垫，这样干的跟可以更快一点，不会变得非常潮湿，也不会影响我们的锻炼 。
推荐阅读
- 瑜伽垫厚的好还是薄的好
- 鸭食管煮多久是脆的
- 婚戒提前多久买
- 气垫和隔离可以叠加使用吗气垫和隔离能不能一起用
- 兰芝气垫隔离怎么用
- 除螨皂多久用一次除螨皂的使用频率
- 途观火花塞多久换一次
- 黄花菜要泡水多久才可以吃
- 男生练瑜伽会变娘吗
- 拉直定型药水停留多久拉直定型药水需要停留多长时间