QQ运动的使用方法：
【QQ中的QQ运动怎么用】1、打开手机QQ应用，点击动态，选择页面右上角的更多按钮；
2、点击运动选项，然后点击图片的位置进行设置；
3、再点击页面右上角的我，进入个人中心页面；
5、然后选择设置与管理；
6、打开手机QQ运动设置页面，选择开启运动计步助手功能；
7、选择计步应用程序；
8、点击开启步数排行榜，选择开启显示步数的来源；
9、返回手机QQ的动态功能页面，选择开启运动功能 。
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