红豆薏米茶可以健脾养胃 ， 还有利尿去水肿的功效 ， 而且红豆薏米茶是温性的食物 ， 饮用后不会上火 ， 不过一般建议饮用250ml就足够了 。如果想下火可以将红豆和冬瓜一起熬煮 ， 可以清热去火、利尿 ， 并且上火期间也要多吃蔬菜水果 。
上火可以喝红豆薏米茶
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红豆薏米茶是可以在上火的时候饮用的 ， 因为红豆具有丰富的植物蛋白 ， 以及纤维素可以帮助人体消化 。红豆薏米茶可以健脾养胃 ， 还有利尿去水肿的功效 ， 由于上火的时候 ， 内分泌会紊乱 ， 导致身体机能变弱 ， 多喝红豆薏米茶可以静心火 。
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如果想利用红豆下火 ， 可以将红豆与冬瓜放在一起煮 ， 熬制20分钟之后饮用可以强身健体 ， 对于身体下火也是有帮助的 。红豆薏米茶虽然营养丰富 ， 一天饮用250ml也就足够了 ， 这样既不会损伤脾胃 ， 而且对身体的循环功能有益 。
【上火可以喝红豆薏米茶吗】
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不过饮用喝红豆薏米茶 ， 对于下火也没有太大的作用 ， 但是不会使上火的病情加重 ， 反而能帮助身体慢慢恢复正常 。上火最好少吃油腻的食物 ， 多吃一些新鲜蔬菜和水果 ， 可以泡一些菊花茶和金银花 ， 对下火有帮助的 。
