榴莲和柿子的营养不冲突 ， 但是不建议两者一起食用 ， 榴莲和柿子都是寒性的食物 ， 如果一起吃容易造成肠胃受寒、消化不良的情况 ， 而且两者的含糖量比较高 ， 如果一起吃还会引起糖尿病 ， 建议两者隔两小时食用 ， 更好的吸收营养 。
榴莲和柿子不建议一起吃
榴莲和柿子都是营养价值比较高的水果 ， 两者的营养不会冲突 ， 但是不建议一起食用 ， 榴莲和柿子都是寒性的食物 ， 如果一起吃容易造成肠胃受寒、消化不良的情况 ， 导致腹痛腹泻、头晕目眩等不良现象 。
榴莲和柿子的含糖量也比较高 ， 特别是榴莲 ， 若是适量食用 ， 不会造成太大的影响 ， 但食用过量的话 ， 很容易造成血糖增高 ， 引起糖尿病等不良的疾病 ， 糖尿病患者食用 ， 会使病情更加严重 。
【榴莲和柿子能一起吃吗】 通常情况下榴莲和柿子建议隔两小时食用 ， 使身体能及时的吸收两者的营养成份 ， 还能避免出现不良的症状 ， 榴莲适量食用可以起到活血散寒、助消化的作用 ， 柿子适量食用可以起到生津止渴、滋阴润肺等作用 。
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