牛肉的营养价值很高，适合大多数人群食用，但不适合与韭菜、红糖、白酒等食物食用，可能会产生有毒的物质，造成腹痛、腹泻、食物中毒的情况，也不适合长期冷藏保存，容易让牛肉变质 。
牛肉的食用注意事项【牛肉的禁忌】
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牛肉的脂肪含量比较低，适合大多数人群食用，但是牛肉不宜和韭菜、红糖、白酒、板栗等食物一起食用，虽然这些食物没有毒性，但是一起食用可能会产生有毒的物质，轻者腹痛、腹泻，重者食物中毒 。
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牛肉也不适合长时间冷藏保存，它的肉质很容易滋生细菌，容易变质等不良反应，如果牛肉长期放在冰箱里保存，即使肉质没有变质，它的口感也会发生改变，营养价值也会降低，对健康会有一定的影响 。
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如果患有肝病、肾病等人群不适合吃牛肉，老年人、儿童、消化力弱的人同样不适合吃牛肉，这些人群食用，会给身体造成负担，可能会降低自身的抵抗力，特别是儿童，对身体发育也会造成影响 。
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