金针菇和木耳可以一起食用，金针菇含有极高的营养价值，以及多种功能性蛋白质，木耳中含有丰富的维生素以及矿物质元素，对人体健康大有裨益，是可以一起食用的 。不过需注意菌类菇类食用时需完全烹饪熟透，避免食物中毒 。
金针菇和木耳可以一起吃
金针菇和木耳可以一起吃，二者因为都不含有一起食用时，可以产生有毒物质的组成成分，所以木耳和金针菇可以一起食用，不过菌类菇类食用时需要完全烹饪熟透，才可食用，避免食物中毒 。
木耳又名黑菜，为我国珍贵的药食兼用的胶质真菌，也是世界上公认的保健食品 。木耳中蛋白质，维生素，铁的含量很高，具有清肺润肠，滋阴补血，活血化瘀，明目养胃等功效 。
【金针菇和木耳可以一起吃吗】 金针菇野外生长范围极广，遍布欧亚大陆，金针菇中含有多种功能性蛋白，如核糖体失活蛋白，具有抗虫，抗真菌等功能性蛋白 。
推荐阅读
- 萝卜和豆浆能一起吃吗
- 缂丝和云锦的区别 缂丝和织锦的区别
- 36.5码和37码区别大吗 36.5码和37码区别大吗耐克
- 莴笋胡萝卜能一起吃吗
- 韦绝三编是什么意思 韦绝三编的意思和出处
- 葛根不能和什么一起吃
- 东方星和双狮区别
- 蔓越莓和葡萄籽能一起吃吗
- 2018glc260改款了什么 glc260和glc300哪个好
- 评审价和投标价的问题