怎样煮猪肝好吃有营养

猪肝怎样煮可以煮的又嫩又熟呢先把猪肝切成薄片 , 加入料酒 , 少量的盐 , 鸡精 , 湿淀粉等腌一会儿 , 锅内放底油 , 油热后加入葱 , 姜 , 蒜放入肝猛火快炒 , 加入配菜即可炒的时候注意要大火急炒 , 因为猪肝主要是蛋白质很容易受热变硬 。
2把猪肝切成均匀薄片 , 尽量切均匀一些 , 方便快速炒熟 , 吃起来更嫩滑切好以后再把猪肝用清水淘洗几遍 , 洗至水非常清澈才行 , 以免吃的时候有腥味3把猪肝沥干水分腌制 , 加入食盐2克 , 白糖2克 , 胡椒粉2克 , 老抽3克 。

怎样煮猪肝好吃有营养


【怎样煮猪肝好吃有营养】1将猪肝切片 , 切片均匀 , 约厚度在23mm2往切好的猪肝内加入5g左右陈醋这是煮猪肝不老的关键 , 也可以加白醋 , 可适当减量 , 拌匀 , 待用3锅内加清水 , 待水烧开时 , 快速放入切好的猪肝 , 这期间放入盐和味精 。
咱今天就说说猪肝 , 它最最最常见的做法爆炒和煮汤了 , 味道是一级棒 , 夏天的时候 , 拿它来做汤也是OK的 , 就好比菠菜猪肝汤 , 喝起来味道很奈斯 , 并且它补水健康 , 爆炒而制作出来的猪肝 , 香香辣辣的 , 很是入味 , 不管是下酒还是 。
中医认为 , 猪肝 , 性温 , 味甘苦 , 有补肝养血明目的功效食法 肝脏是猪体内的解毒器官 , 所带的血液中含有毒素 , 因此 , 在烹调前 , 应尽量除去肝中的血液猪肝可炒煮蒸酱吃吃猪肝 , 一定要熟透 , 切忌为追求 。
怎样煮猪肝好吃有营养


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