1、做法 1大米先用水泡10分钟左右，这样等一会方便煮2羊肉切成块状五厘米左右，锅里加入凉水下入羊肉，焯水后把羊肉捞出3胡萝卜切成筷子粗细的条，洋葱切丝4炒锅加入适量黄油也可加入橄榄油烧热后，放入；羊肉焖饭 1羊肉切成麻将块，焯水后用水冲洗干净备用2胡萝卜洋葱切小块3米淘洗干净后，放入电饭锅中4炒锅内热油，三成热时，加入洋葱炒透明，加入胡萝卜与羊肉翻炒均匀即盛出5将羊肉洋葱胡萝卜；胡萝卜1 土豆1 洋葱12 食盐 蚝油一勺 红烧酱油生抽半勺 姜丝少许 料酒小半勺 盘锦大米 喷香羊肉焖饭的做法 羊肉用清水浸泡，多换几次水，直至水是清澈的，没有血水多次浸泡羊肉；羊肉焖饭的家常做法如下1洋葱香菇胡萝卜土豆都切丁2羊肉用清水浸泡，多换几次水，直至水是清澈的，没有血水再将羊肉切成拇指大小的小块多次浸泡羊肉可去除血水减少羊肉膻味3羊肉中加入料酒盐；7把炒好的腊肉胡萝卜蒜苗倒入翻炒8放盐酱油，翻炒至熟即可第三种羊肉焖饭 所需食材大米400克羊腿肉600克胡萝卜1根洋葱1个油少许孜然2撮盐适量酱油适量水适量做法步骤1羊腿 。
2、21孜然羊肉焖饭原料羔羊肉片胡萝卜葡萄干八角葱姜孜然份胡椒粉做法1准备葱段姜片，胡萝卜切小丁准备羔羊肉片2锅内水沸后投葱段姜片，约1分钟后放入羔羊肉片羊肉变粉白后立马捞出备用3另取一炒锅；1选择剔骨羊排，肥瘦相间的如果是冷冻的话要提前冷藏解冻洗净后切成比手指稍宽的长条，再切成小块2将胡萝卜土豆洗净刮皮，切小块洋葱可以切稍大的丁玉米粒和青豆粒可以根据个人口味，放不放都可以3；5到时间后，下入萝卜，盐，不用盖锅盖将萝卜炖制软糯入味，萝卜能用筷子轻松扎透，盛出即可羊肉焖饭所需材料大米2杯羊肉半斤土豆1个洋葱半个油盐适量姜2片孜然粉1茶匙料酒半汤匙老抽1汤匙生抽2汤匙做法 。
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3、羊肉焖饭的做法 步骤1 胡萝卜，洋葱土豆切小块，姜切片步骤2 羊肉切小块步骤3 锅里热油放入姜片步骤4 放入洋葱步骤5 放入土豆步骤6 放入胡萝卜步骤7 放入羊肉步骤8 翻炒几下，加入酱油步骤9 加入孜然；准备1羊肉切块，用料酒和酱油腌入味我腌了1天2胡萝卜切粗丝3洋葱切粗丝4姜去皮切丝5蒜用刀拍扁，捡去皮，切丝做法1羊肉撒薄薄一层淀粉，搅匀2开大火，烧热锅，浇油烧滚3爆；1用料羊肉300克大米适量土豆两个胡萝卜1个洋葱半个姜适量葱适量2提前将羊肉浸泡1个小时，中间换两次水这一步可以去除羊肉的膻味3将羊肉剔除筋膜，然后切成15厘米大小的块接下来把羊肉放入；羊肉焖饭 准备食材 羊肉200克 胡萝卜一根 洋葱半个 一碗米 做法 1羊肉切成丁，加入一勺生抽和一勺料酒腌制20分钟，胡萝卜切丁，洋葱切丝，米提前洗好 2热锅冷油爆香姜片，加入羊肉翻炒变色加入洋葱，然后加入胡萝卜 。
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【胡萝卜羊肉焖饭的做法】4、4翻匀后，全部倒入电饭煲中，加少许盐，关盖按下煮饭键，待饭煮好后，继续焖510分钟，香菇鸡肉焖饭完成二排骨焖饭1排骨焯水去血水，胡萝卜和香菇切成丁儿2锅里放入少量橄榄油，放入姜片八角爆香后加入焯水后的；步骤1｜大米淘洗干净先浸泡约2小时，这样把羊肉焖好了，也能和大米一同烹煮，大米吸收足够水分还更易煮得绵软，吸收酱汁更浓步骤2｜羊肉浸水滤出血水，切块，洋葱切粒，胡萝卜切条步骤3｜羊肉冷水下锅，滴入几滴白醋；喷香羊肉焖饭 用料羊肉胡萝卜 土豆洋葱食盐蚝油红烧酱油生抽姜丝黄酒 做法 1羊肉洗净，切拇指大小的小块生姜切条，羊肉加生抽，食盐，一点黄酒腌制半小时以上 2锅里少许油，倒入羊肉块翻炒~羊肉；干的话可淋入少许水，最后加盐调味香肠土豆焖饭大米250克，腊肠3根，土豆1个，青豆1把，油盐适量，小葱末2根，胡椒粉1小勺，蒸鱼豉油2勺喷香羊肉焖饭洋葱半个，胡萝卜1个，土豆1个，羊肉最好是带点肥肉，姜丝，料酒 。
