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腰围点高的意思是从腰围点到地面的垂直距离 ， 指的就是腰围的直径 。测量的时候 ， 要在呼气之末、吸气未开始时测量 ， 这样测出来的腰围点高是比较准确的 。
【腰围点高是什么意思】对于人体健康来说 ， 将腰围点高保持在合理范围内是十分必要的 。因为腰围点高越长 ， 说明身体越不协调 ， 所以一定要控制好个人的腰围点高才可以 。在生活中 ， 需要通过合理的措施来进行腰围点高的控制 ， 这样对身体健康是有帮助的 。
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