怎样煮麦片好吃有营养 _生活百科

燕麦片怎么煮的第一种方法牛奶燕麦汤首先准备燕麦片125克白糖50克，精盐15克，牛奶2500克，黄油25克，清水500克下面牛奶燕麦汤怎么做，如何做牛奶燕麦汤才好吃将锅刷净，下入清水煮开，下入燕麦，以中火煮熟成粥。
如果生燕麦片与其他食材搭配着煮，则要根据情况再决定煮多久当然生燕麦片最好能煮够2030分钟，不然生燕麦片就还会太硬，爱吃软的人也可以适当地煮久一点，当然，煮太久也不好，其营养损失就会越大因此，煮生燕。

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1大火烧开水，加入大米和麦片2滚15分钟，转小火，慢炖至粘稠，中间搅拌几次小心溢出锅外紫色燕麦粥材料米饭，紫薯，燕麦片工作方法 1淘米后加少许水浸泡30分钟或前一天晚上2将紫薯去皮切成小块，与米饭一。
可以让口感更好，同时还可以起到一个不错的饱腹效果，可以补充身体营养的功效我们可以在普通麦片中加入适量的水，充分的煮开之后，在其中倒入准备好的牛奶，然后用小火煮上两分钟就可以吃了。

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麦片的做法在家也能做麦片，健康又美味广告 46 等到水煮沸后，打开锅盖，倒入半碗麦片切记要等水沸腾，不然麦片很难煮开的查看剩余1张图 56 麦片煮的差不多开了之后，就可以把我们准备好的鸡蛋打入锅中，然后。
【怎样煮麦片好吃有营养】当然生燕麦片最好能煮够20－30分钟，不然生燕麦片就还会太硬，爱吃软的人也可以适当地煮久一点，当然，煮太久也不好，其营养损失就会越大因此，煮生燕麦片时，应根据个人情况，适当调整煮的时间。