按照健康的饮食要求，牛奶和蜂蜜是可以一起喝的牛奶和蜂蜜加在一起饮用，可以增加它的营养价值也能够丰富整体的口味，所以是很好的搭配但是有一点是需要注意的，如果肠胃比较弱的人士，是不建议加在一起吃的，以免对肠胃；蜂蜜和牛奶可以一起喝，蜂蜜作为单糖含有较高的热能，可以直接被人体吸收，而牛奶营养价值虽高，但是热量很低，单饮不足以维持人体正常生命活动用牛奶加蜂蜜，人体不仅能够吸收足够的热能，而且还可以更全面的补充维生素 。
蜂蜜与牛奶可以一起喝蜂蜜可以提供热量，特别是糖，牛奶可以提供蛋白，两个一起喝对于人体的益处还是很多的，可以起到互补的效果，能治疗痛经，促进骨骼生长和钙的吸收蜂蜜提供的糖，可以短时间内为人体供给能量，而牛奶中；可以牛奶香醇好喝，有些人喝牛奶的时候喜欢加点糖，而蜂蜜香甜可口，恰好是糖的高级替代品，所以牛奶搭配蜂蜜也十分好喝 。
【喝牛奶能不能放蜂蜜】牛奶和蜂蜜当然可以一起饮用了，因为这两者之间的营养物质是没有冲突的，同时还会给身体健康带来好处蜂蜜中富含葡萄糖果糖维生素氨基酸等等的营养物质，而牛奶中主要是水分蛋白质脂肪等等营养物质这两者若是一起；增加人的食欲，而且二者的营养都特别丰富，牛奶的营养价值非常高，含有丰富的优质蛋白和钙镁磷等矿物质能够提高机体的免疫力，还有利于骨骼的健康，能够提高睡眠质量，但是如果在睡觉前喝牛奶，最好不要添加蜂蜜 。
“牛奶中是可以适当加蜂蜜进行应用的，不会导致出现有营养成分的流失，也不会对身体造成其他的影响如果出现有便秘的情况，可以适当的应用牛奶加蜂蜜，可以起到润肠通便的作用同时牛奶加蜂蜜，也可以缓解月经期出现腹痛的情况；鲜牛奶中含有人体必需的营养元素，蜂蜜能润滑肠道，滋润肌肤，两者营养价值都很高，鲜牛奶加蜂蜜两者之间的搭配没有禁忌，不会产生拮抗作用，还能补血，增加血红蛋白，因为牛奶和蜂蜜中钾离子和镁离子能缓解痛经，睡前喝可以缓解 。
牛奶加蜂蜜是可以一起的喝的，而且还会对人体有多种好处，因为牛奶和蜂蜜之中的分子结构不会出现相互抵抗的现象，相反它们的多种成份结合在一起之后，会更于人类的`吸收，能起到让人类增强体质的作用牛奶加蜂蜜的功效 1 。
因为蜂蜜还有润肠通便的作用第三牛奶加蜂蜜还有一个促进睡眠，改善睡眠质量的作用第四就是它还可以营养皮肤美容养颜，那么对于这个年轻女性来说，也是一个很不错的饮品儿童食用后，还有促进大脑发育的作用喝牛奶加；且钙和磷比例极为适当，而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，而且含有少量的蔗糖麦芽糖树胶有机酸蜡花粉粒以及无机盐等，但从营养成分上来说两者是完全可以一起喝，也不会有任何的副作用，牛奶加蜂蜜可以为机体补充 。
牛奶可以和蜂蜜同食不能和牛奶同食的东西其中没有蜂蜜1鸡蛋 鸡蛋里的卵白素，能使牛奶中的B族维生素失去作用，并能使人体内的酶受到一定程度的破坏，而且鸡蛋清中所含有的物质，能直接影响人体对蛋白质的吸收；纯牛奶加蜂蜜能一起喝的纯牛奶加蜂蜜不但不会有害还有益又美味，平常不妨多多饮用必须注意的是，蜂蜜的营养成分和风味都会被高温破坏，因此不能把蜂蜜放进牛奶一同煮沸，而应该在牛奶温热的时候加入 。
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