文章插图
1、坚果 。植物学上的坚果是果实的一种 。闭果的一个分类，果皮坚硬且成熟时不开裂，通常情况下只含有一粒种子，种皮与果皮分离 。如板栗等的果实 。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效 。
2、豆腐干 。是中国传统豆制品之一，豆腐的再加工制品 。咸香爽口，硬中带韧，久放不坏，是中国各大菜系中都有一道美食 。豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质 。
【请问有什么素的零食啊】3、纳豆 。是以黄豆为原料，与纳豆菌接种后经过高温发酵等多种工序制作而成 。纳豆源于中国，纳豆传入日本后将其作为营养食品和调味品 。
推荐阅读
- 孩子周岁送什么礼物有意义
- 什么水果刀高铁可以带
- 请问有什么图文编辑器比较好用
- 水杯刻点什么字好
- 请问如何在银行存钱啊
- 鲁菜有哪些代表菜
- 入户门挂什么风水帘好
- 水杯上刻五个字可以刻什么
- 请问有什么植物可以在水中生长
- 办理狗证需要什么资料