14、引言很多人都是比较喜欢吃菠菜的，所以在日常生活中我们怎样吃菠菜才会变得比较好吃呢接下来跟着小编一起去了解一下吧一菠菜的一些制作方法 在平常的生活中，我们要制作菠菜让它变得比较好吃，其实有很多方法，其中爆炒 。
15、菠菜好吃的做法 清炒菠菜材料需要菠菜550公克蒜仁2粒盐12小匙鲜鸡粉14小匙水先把大蒜切碎备用，在把菠菜洗净沥干水分并切小段，起锅，倒入油烧热，放入大蒜碎爆香，在放菠菜段，在加鲜鸡粉水，大火快 。
16、吃菠菜后多喝些水，也可减少草酸钙结石的机会3凉拌菠菜原料鲜菠菜750克，精盐味精葱丝姜丝花椒油香油各适量制法1将菠菜择去老叶，劈开用水清洗去泥沙，捞出控水2锅内注入清水，烧沸，放入菠菜炸软，捞出 。
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