1、1烤着吃，白果带有一定毒性，但它经过高温烘烤和烹调以后毒性就会消失，人们在食用也会安全很多，所以白果最简单的吃法就是把它放在微波炉中，用中火烤3~5分钟，烤好以后白果的外壳会自然开裂，取出降温后直接去掉它的外 。
2、1椒盐白果 做法取带壳白果碟用椒盐和白起放锅内炒炸至熟即去壳食用，要即炒即吃趁热食用热食食之口清香冷食食之干苦无味招待客人时每桌碟150200克宜2炉炸白果 做法取带壳白果碟外用薄食用塑料袋 。
3、白果如何食用11白果炖鸡 银杏炖鸡是其常见的食用方法 它需要准备20个银杏去除它，准备皮肤使用，并准备一个新鲜的老母鸡来清洁它 之后，它大部分是块状的，用沸水煮沸，然后取出 将其直接放入汤锅中，加入适量 。
4、二白果的吃法 1白果薏仁饮 材料白果10克薏苡仁30克冰糖适量做法1将薏苡仁洗净放入锅中2加入适量清水，小火煮40分钟3然后放入洗净的白果及适量冰糖4继续煮20分钟左右即可5 。
5、熟吃白果的方法有很多可以把它用来入菜，可采用多种烹饪方法，如炒蒸煨炖焖烧熘烩等如果是新鲜的白果，需要先去除外壳，剥出来的白果仁外面会蒙着一层淡褐色薄膜，只要在开水中泡3～5分钟，就能方便 。
6、食用白果好处多一次食用不得超15粒，10粒为宜，每天一次日本人尊银杏为“圣果”“长寿果”，每年大量从我国进口日本客商多次对我国的银杏进行化验，发现银杏中的五碳多糖精氨酸麦脂固醇蛋白质等5种营养成份 。
7、1把新鲜银杏果带皮放在水中煮熟后，取出果肉然后放在锅为翻炒，然后食用，另外也可把新鲜的银杏果与牛肉羊肉等肉类一起炖熟后食用最有名的就是银杏果炖鸡和白果羊肉2新鲜的银杏果还可以烤熟后食用，大家可以把 。
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8、1带壳炒炸把椒盐和白果一起放锅内翻炒，炒熟即可出锅食用即炒即食，趁热食用热食会清香可口，放凉了就会又干又苦没有味道2白果炒虾仁虾仁加料酒盐味精搅匀，再加蛋清水和淀粉腌制半小时白果用 。
9、新鲜银杏果怎么吃 一般市场上买卖的银杏，都是去过了第一层厚厚外种皮的白色银杏核而你买来的煮汤的白果银杏，应该是连第二层银杏核的白色硬壳也去过了的，所以跟你现在在树上摘的不一样去过外种皮的银杏 。
10、白果的吃法与食用禁忌介绍白果是营养价值丰富的食物，可润肺，定喘，涩精，止带，寒热皆宜营养价值高的东西，要怎样吃呢生用，或蒸煮熟吃针对白果的吃法与食用禁忌疑问，我们为您完整解答白果的吃法第一 。
11、白果是炒着吃的，方法如下需要提前准备好的材料包括白果 200克盐 少许1第一步把白果洗干净2然后晾干白果表面水分3锅内放入油，使用大火加热，放入白果4加盐拌匀5盛出，做好了注意事项炒 。
【新鲜百果正确吃法】12、白果的功效与作用 白果常用吃法 白果常用吃法一带壳炒炸类 椒盐白果 做法 取带壳白果一碟，用椒盐和白果一起放在锅内炒炸至熟，即可去壳食用要即炒即吃趁热食用热食食之可口清香，冷食食之干苦无味招待 。
13、新鲜白果的处理方法如下1方法一 1将新鲜的白果银杏果放在清水中浸泡710天左右，等到外皮酥软之后，捏去外皮，保留白色的种核2将白果清洗干净并晾干或晒干，然后将其炒熟，即可食用2方法二 将 。
14、需要注意，即使是煮熟的白果，它的毒素也并未完全破坏，所以一次不能吃得太多，成人最好不超过10粒如果新鲜白果的白果中性素和白果酚酸不能被破坏，食用后会导致中毒，表现为呕吐腹痛腹泻头昏头痛烦躁不安，严重时 。
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