荸荠是十分健康营养的食物，目前暂无相克食物，但在吃荸荠的时候，由于其性质寒凉，纤维素含量丰富，需注意避免和以下几种食物多吃，如1富含油脂的食物 荸荠性寒，食用之后会降低脾胃的消化功能，如果在食用了大量的荸荠 。
马蹄不能和芽眼和外皮起吃，马蹄生吃时要把芽眼和外皮彻底清除荸荠适合生吃，因为经过烹煮后的荸荠，很容易造成营养元素的流失，但生吃时一定要把芽眼和外皮彻底清除，否则小心感染姜片虫荸荠性寒，为生冷食物，不适宜脾胃 。
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荸荠的禁忌 1马蹄性寒味甘，有滑肠通便的作用，一次吃太多容易腹胀或腹泻老人消化和消化功能差的人也不宜多吃2荸荠最好不要经常生吃如果常吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，会造成肠道溃疡 。
【吃马蹄的禁忌】4中气虚寒者不宜多食马蹄 马蹄性寒，味甘，会损耗正气随息居饮食谱中说中气虚寒者忌之脾虚带下病或肾虚带下病患者，食马蹄会加重病情3脾胃虚寒体质寒凉幼儿以及经期女性不宜食用马蹄 因为马蹄是一种 。
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