不能豆浆中含有一种叫皂素的物质，没熟时豆浆里面的皂素成分，容易破坏细胞的皂毒素胰蛋白酶抑制素等，从而会刺激到人体的胃肠粘膜，影响机体的消化功能，而出现一些中毒表现引出豆浆要熟透再吃4豆浆一天喝多少好 建议 。
自己打的豆浆，要煮五分钟才能喝，豆浆煮的时间太短，里面会有一些对人体有害的物质，煮五分钟以后，里面的有害物质就会被改变，这样喝起来才够健康营养啊 。
1煮豆浆一般需要煮大约十五分钟至二十分钟左右就可以了在煮豆浆的期间，豆浆会有假沸的现象，表面会出现比较多的气泡，部分人误以为豆浆煮好的，但是这样的豆浆其实还未成熟，应该继续煮五分钟左右，等到锅里面的大泡消失 。
文章插图
不低于15分钟在煮豆浆过程中，会出现假沸的情况，假沸时会产生大量的泡沫漂浮在豆浆上面，会让人误以为豆浆煮熟了，喝假沸的豆浆可能会中毒为了防止喝豆浆中毒，我们在饮用家庭自制豆浆前，应将豆浆烧开煮透豆浆在煮沸 。
【豆浆没熟熬多长时间能喝】
文章插图
推荐阅读
- 多喝豆浆有什么好处
- 怎么判断面条熟没熟
- 榴莲没开口是不是没熟
- 榴莲打开来还没熟怎么办
- 榴莲开口了但是没熟怎么回事
- 榴莲肉取出没熟怎么办
- 榴莲开了点口,发现没熟,怎么办
- 橙子没熟可以放熟吗
- 芭乐没熟能放冰箱吗
- 破壁机干豆可以直接打豆浆吗