秋分养生吃什么梨最能防秋燥
山西原平酥梨，产自山西原平同川镇，以皮薄、肉白、香甜、无渣者为佳 。果肉含有丰富的果糖、葡萄糖和苹果酸等有机酸，另有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素 。医学认为梨性寒、味甘、微酸，入肺、胃经，有生津、润燥、消痰、止咳、降火、清心等功用 。
秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，故有“秋老虎”之说 。所以这时候身体带着夏天的热，与秋天的湿热，这是必须清热利湿，选择水气足的水梨生吃或者和薏苡仁、燕麦等熬粥 。
“白露”过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变，稍有不慎，容易伤风感冒，许多旧病也易复发，被称为“多事之秋” 。燥最容易伤肺阴，往往此时的咳嗽，久咳不愈，梨性偏寒凉，必须熟吃，梨与川贝、防风、枇杷叶，蒸熟 。
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秋分为什么叫秋分
秋分之所以叫做“秋分”，是因为天气由热转凉后，并且按我国古代季节的划分方法计算，说明“秋分”在秋季的90天之中，并且平分了秋季，所以叫做“秋分” 。秋分过后，太阳直射点继续由赤道向南半球推移，北半球各地开始昼短夜长，即一天之内白昼开始短于黑夜；南半球相反 。
【秋分为什么要吃梨】故秋分也称降分 。而在南北两极，秋分这一天，太阳整日都在地平线上 。此后，随着太阳直射点的继续南移，北极附近开始为期6个月的极夜，范围逐渐扩大再缩小；南极附近开始为期6个月的极昼，范围逐渐扩大再缩小 。
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