当到了大暑节气的时候最大的特点是高温酷热、潮湿多雨 。大暑是二十四节气中的第12个节气 ， 时间是每年公历的7月22日-24日 ， 也是一年中最热的时期 。大暑时节 ， 应尽量避免在高温天气外出 ， 不进行户外体育锻炼 ， 运动量不宜过大 ， 应经常开窗通风 ， 预防中暑 ， 多吃具有清热解暑作用的蔬菜、水果 ， 这样对我们的身体健康很有帮助 。
大暑的传统食物
1、喝老冬瓜鲜荷叶汤
我国的广东地区每逢大暑当日或暑热天气 ， 几乎家家户户都煲消暑汤 。老冬瓜鲜荷叶解暑汤是广东民间传统的消暑饮食汤品 。它主要是由老冬瓜、新鲜荷叶和赤小豆组成 。
大暑吃什么好 大暑时节最该吃的食物有哪些
2、吃面条
大暑到 ， 临沂城乡就有大暑“喝暑羊”(即喝羊肉汤)或者吃面条的传统习俗 。这一天 ， 家家户户嫁出去的闺女和结了婚的儿子都要回父母家 ， 杀上一只羊 ， 做上一锅凉面条 ， 全家人一起喜气洋洋喝羊汤 ， 吃面条 ， 热热闹闹过大暑 ， 寓意着以后可以团团圆圆 ， 美好和谐 。
大暑是什么意思
大暑是什么意思：最炎热时期到来
一般来说 ， 在最高气温高于35℃的炎热日子里 ， 中暑的人明显较多;而在最高气温达37℃以上的酷热日子里 ， 中暑的人数会急剧增加 ， 特别是在副热带高压控制下的长江中下游地区 ， 骄阳似火 ， 风小湿度大 ， 更叫人感到闷热难当 。虽然让人感到不适 ， 但是对农作物来说 ， 却十分有利 ， 就有了一句农事 谚语 ：稻在田里热了笑 ， 人在屋里热了跳 。
大暑节气的天气状况
大暑也是雷阵雨最多的季节 ， 有谚语说：“东闪无半滴 ， 西闪走不及”意谓在夏天午后 ， 闪电如果出现在东方 ， 雨不会下到这里 ， 若闪电在西方 ， 则雨势很快就会到来 ， 要想躲避都来不及 。人们也常把夏季午后的雷阵雨称之为“西北雨” ， 并形容“西北雨 ， 落过无车路 。”“夏雨隔田埂”及“夏雨隔牛背”等 ， 形象地说明了雷阵雨 ， 常常是这边下雨那边晴 ， 正如唐代诗人刘禹锡的诗句：“东边日出西边雨 ， 道是无晴还有晴 。”
大暑是什么意思：小大者 ， 就极热当中 ， 分成大小
古文记载“六月中 ， 解见 小暑 ”、“小暑后十五日斗指未为大暑 ， 六月中 。小大者 ， 就极热当中 ， 分成大小 ， 初后为小 ， 望(农历每月十五)后为大也 。”因而 ， 许多的古语中对大暑节气常有过叙述 。
中国古时候将大暑分成三候：“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行 。”世间萤火虫约有二千多种 ， 分水生与陆生二种 ， 陆生的莹火虫生卵于枯草上 ， 大暑时 ， 萤火虫卵化而出 ， 因而古代以为萤火虫是腐草变为的;第二候是说气候开始看起来炎热 ， 土地也很湿冷;第三候是说常常有大的雷雨就会出现 ， 这暴雨使暑湿变弱 ， 气候开始向 立秋 过度 。
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