柚子能煮着吃吗怎么做

柚子能煮熟了吃吗
可以 , 以下是煮柚子的做法 。
主料:柚子1个、冰糖适量
步骤:
1.柚子用盐搓一下 , 用清水冲洗干净 。

柚子能煮着吃吗怎么做

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2.削薄薄的柚子皮 。尽量白色的部分清除干净 。
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3.柚子皮切细细的丝 。
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4.把切好的柚子丝放锅中煮10分钟 , 捞出 。
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5.煮柚子皮的间隙 , 把柚子肉剥好待用 。
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6.将煮好的柚子皮丝 , 柚子肉 , 冰糖 , 放入锅中 。加入水 , 水没过材料为准 。
柚子能煮着吃吗怎么做

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7.熬1-1.5个小时 , 小火慢慢熬 。
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8.熬好的柚子茶 , 放入冰箱冷藏 , 吃的时候挖一勺 。
柚子能煮着吃吗怎么做

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柚子怎么煮好吃
红心柚能够煮着吃吗 , 红心柚是大伙儿认可的饮食疗法新鲜水果 , 营养丰富 , 带有蛋白、柠檬酸、维他命及其钙、磷、镁、钠等身体必不可少的原素 。切完的桔子皮放进冷水 , 低火煮10分钟;再放进瓜瓤熬1个钟头 , 晾凉后添加纯蜂蜜 , 搅拌均匀就可以 。
红心柚能够煮着吃吗
红心柚能行气止咳化痰、润肺止咳清肠排毒、健脾胃降血脂 。煮红心柚最普遍的方法是蜂蜜柚子茶 。具体方法是用刀子桔子皮薄薄地刮下后 , 红心柚肉掰成一小块;切完的桔子皮放进冷水 , 低火煮10分钟;再放进瓜瓤熬1个钟头 , 晾凉后添加纯蜂蜜 , 搅拌均匀就可以 。
红心柚是大伙儿认可的饮食疗法新鲜水果 , 营养丰富 , 带有蛋白、柠檬酸、维他命及其钙、磷、镁、钠等身体必不可少的原素 。孕妇吃柚子能够合理补充维他命C , 红心柚中的维C成分大大的超出别的新鲜水果 , 每100克柚肉中含维C为57mg , 是梨的10倍 。孕妇吃柚子可以推动胃口 , 医治消化不良等病症 。
孕妇吃柚子的好处:
1、红心柚带有丰富多彩的纯天然新鲜水果化学纤维与维生素C , 孕妇吃柚子能够具有美容养颜的功效 。
2、红心柚能够有利于消化吸收、润肠 , 会合理的减轻孕期便秘 。
3、红心柚中含丰富多彩的维生素P , 具备消除血液中胆固醇的功效 , 多吃可防止狭心症、心脏病的产生 。
4、红心柚能够合理治疗感冒、减轻喉咙肿痛 。秋冬季时节气侯干躁 , 准妈妈得了了口腔溃疡 , 牙龈肿疼 。不必私自服药 。红心柚能够降肝火、抑止口腔溃疡 , 这时何不服用一些红心柚 。
5、鲜柚肉带有相近甘精胰岛素的成分 , 是糖尿病患者的理想化食品 。因而针对身患糖尿病的准妈妈 , 红心柚也是再好不过的新鲜水果 。
蜂蜜柚子茶的做法
用材:
红心柚1个、纯蜂蜜150克、老冰糖100克 。
作法:
1、红心柚洗干净 , 皮上撒上一层盐 , 搓1-2分钟 , 再洗干净 , 放入温开水里泡20分钟上下 。

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