吃榴莲能导致上火吗( 二 )


3、榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同 。有的人认为其臭不耳闻,有的人认为香气馥郁 。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动 。
4、榴莲果壳煮骨头汤是很好的滋补品,而果核和内瓤常被用来炖鸡汤,此汤有益补气,能去胃寒,也可做妇女滋补汤 。
参考资料来源:人民网-榴莲虽好吃 多吃可危害身体
参考资料来源:人民网-榴莲吃多容易起痘?哪些水果易“上火”
吃榴莲会上火吗?
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,
气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动.病后及妇女产后可用之来补养身体.不过,榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,您肠胃无法完全吸收时会上火 。如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王 。如果你找不到山竹,吃点红毛旦也可以,主要是起到下火的作用就行,不然很容易出一脸豆豆的!
吃榴莲会上火吗
【吃榴莲能导致上火吗】榴莲是营养价值很高的一种水果,有一颗榴莲三只鸡的说法,但是榴莲也不能多吃,一天不要超过100G,因为榴莲的营养丰富所以一次吃多了肠道无法完全吸收,就会引起上火和便秘 。如果一次吃多了,可以吃点山竹 。榴莲含热量和糖分较高,所以想要减肥的人要少吃,糖尿病人更不要吃;榴莲含钾比较高,所以有肾病和心脏病的人应少吃

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