我根据你现在所说的这种情况来看 ， 患有高血压的患者要以清淡饮食为主 ， 不可吃的太油腻 ， 喝茶水应该没什么问题 。建议您平时注意休息好 ， 加强营养增强机体免疫力 ， 要控制体重 ， 不可太胖就可以了 。
怎样喝莲心茶能降血压？
治疗高血压 ， 可取莲心 干品3克、绿茶1克 ， 一起放 入茶杯内 ， 用沸开水冲泡大 半杯 ， 立即加盖 ， 5分钟后 可饮 ， 饭后饮服 。头泡莲心 茶 ， 饮之将尽 ， 略留余汁 ， 再泡再饮 ， 至味淡为止 。
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