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夏季出汗多喝什么水？
如果出汗多不是很严重就喝一般的白开水都可以 。要是出汗出多了，有可能会引起水电解质紊乱，是要补充糖盐水的 。
孩子出汗过多应该怎么办？
孩子因为疾病而出现出汗的症状时，家长除请医生检查、治疗外，还能在家进行合适的饮食调理 。自汗时，要注意孩子是否精神委靡、容易疲劳、面色淡白、活动时爱出汗、易患感冒、语声低等 。
这样的孩子要注意忌口，平时不要吃生冷冰镇、坚硬不宜消化的食物，而应多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等 。盗汗时，要注意孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦、皮肤干燥无泽、两颧红、手足心热、大便干燥、小便黄、烦躁不宁等，是阴虚的表现 。
要忌a,不给孩子吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物，多给孩子吃一些能养阴生津的食物，如小米、牛奶、鸡蛋、鱼肉、水果、蔬菜等 。多汗易造成阴津亏损，因此要多给孩子饮水，此外还要勤给孩子换衣被；孩子身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒，发生病变 。
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