【喝什么茶养胃健脾补肾?】1.山楂蜜枣茶
具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者 。
做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量 。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可 。每日2剂，代茶饮 。
2.丁香茶
是暖胃养胃的好手 。
适宜人群：丁香茶，适合所有人饮用，尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，可以减少中药的量，该服用丁香茶养胃 。丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手 。每日取稀健丁香茶3~5g茶叶反复冲泡饮用即可 。
3、黄芪红枣枸杞茶做法：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量 。准备材料，泡泡洗净 。砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞 。大火烧开，转小火熬煮1小时即可 。用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用 。冬季养生饮用可以健脾养胃 。
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