【鲜枣好吃但枣皮扎胃?加重老胃病?】冬枣有天然“维生素丸”之称，辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒，鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃 。
这是因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适 。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适 。
推荐阅读
- 全国有哪些好吃的石榴品种?
- 黄洋葱好吃还是紫洋葱好吃?
- 玉米棒什么熟好吃?
- 你们山上的桑葚果好吃吗?
- 新鲜黄瓜怎么炒好吃又简单
- 川味酸菜鱼
- 土豆饼配什么菜才好吃
- 新鲜桔梗怎么拌好吃又简单
- 怎样做鹅好吃又简单
- 鸡腿怎么炸好吃又脆又香