黑枸杞能和决明子同时泡水喝吗?

决明子和黑枸杞可以一起泡水喝 。
决明子黑枸杞茶具有清火养肝的功效,适量饮用能缓解便秘、上火等症状,是一款具有保健效果的茶饮 。
黑枸杞决明子的功效1、护肝明目
黑枸杞能够降低肝脏的总胆固醇,防止脂肪肝的形成,同时黑枸杞还利于肝细胞功能的恢复,保肝护肝 。除此之外,黑枸杞泡水对改善眼睛疲劳很有作用,而决明子中所含的维生素A也具有明目的效用 。因此黑枸杞决明子茶对于护肝明目是很有效用的 。
2、增强免疫力
黑枸杞子具有补气养血的功能,而且它所含的各种维生素也能够促进细胞的活动,增强人的免疫力 。而决明子所含的维生素锌也能防止人体锌的缺失 。因此服用黑枸杞决明子茶能够加快新陈代谢,增强人的免疫力 。
3、美容养颜
服用黑枸杞还具有美容养颜的功效,它能够维持皮肤弹润细腻的状态 。所以喝黑枸杞决明子茶对保养皮肤是很有好处的 。
4、延缓衰老
黑枸杞含有多种维生素以及多糖,例如维生素C和胡萝卜素等,这对于抗衰老是很有效用的 。因此适量的服用黑枸杞决明子茶是能够延缓衰老的 。
黑枸杞决明子的禁忌人群腹泻者
黑枸杞有很强的温热身体的功能,而决明子也轻泻的作用,因此有腹泻症状的人最好不要食用 。
低血压者
【黑枸杞能和决明子同时泡水喝吗?】黑枸杞和决明子都具有降压的作用,因此低血压者并不适合服用此茶

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