2020年三伏天有40天，2020年的入伏时间是7月16日，2020年8月24日结束 。
【哪一年三伏天时间最长?】每年入伏的时间不固定，大约处在阳历的7月中下旬至8月中下旬 。三伏天出现在小暑和处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子 。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天” 。2020年7月16日进入“三伏”中的“头伏”，全国多地即将开启“蒸烤”模式 。中医专家认为，三伏天气候炎热，饮食应以“消暑去火”为原则
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