自热火锅的发热包也就十几分钟的样子，温度会很高，小心烫手 。
【一包自热火锅可以滚多久?】自热火锅是利用焦炭粉、活性炭等成分组成的加热包遇水便可升温沸腾的原理，因此无论是冷水还是热水都是没有影响的，不过为了避免烫伤最好还是加凉水，因为自热火锅的加热包加水一分钟就可以飙升到96℃，如果放入热水的话温度会上升的更快 。所以从安全的角度出发还是遵照说明书谨慎使用
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