
6、听节奏轻快、让人放松的音乐 。
节奏轻快的音乐有一种力量 , 能让你的心情舒缓下来 , 同时内心会变得更加积极 。
心态积极了 , 做事情就会更加有耐心 , 工作效率也会提升 , 运气自然就变好了 。

7、让人际关系“活泛”起来 。
其实人际关系 , 跟生活中其他事情一样 , 都是需要“努力”才能变好的 。
朋友很久不联系 , 就会生疏 。
想拥有良好的人际关系 , 平时记得多评论朋友的朋友圈 , 偶尔聊聊天 , 见个面 。
人际关系是要流动的 , 流动才有新的好感 , 说不定哪天会给你带来意想不到的机会 。

8、整理上网环境 , 关闭那些引起焦虑的信息源 。
我们有权利去筛选自己在网络上看到什么 , 不看什么 。
如果你觉得有些事情给你带来了负能量 , 或者引起你的焦虑 , 那就尽量远离 。
保护自己的情绪和感受 , 是很重要的 。
整天沉浸在焦虑当中 , 人就会变得越来越悲观 , 做什么都没动力 , 运气也会变差 。

9、别去理讨厌的人 , 把浪费在讨厌人身上的时间放到自己喜欢的人身上 。
何必把宝贵的人生 , 宝贵的时间 , 浪费在自己讨厌的人和事情上呢?
你要知道这个世界上 , 啥币是无限的 , 永远都存在 。
你要是挨个都跟他们计较的话 , 人生就被浪费了 。而他们不值得你浪费 。
少跟啥币接触 , 把精力和时间用在自己喜爱的人和事物上 , 心情会更好 。
心情好 , 运气也会变好 。
你的层次越高 , 啥币就离你越远 。

10、保持开放的心态 。
人年龄增长之后一个很显著的特点 , 就是变得越来越不理解新鲜事物 。
不是不能理解 , 而是抗拒理解 , 不想理解 , 还特别容易大惊小怪 。
整天活在自己的茧房里真的没啥意思 。
我不想变成那样的人 , 哪怕自己七老八十了 , 也要保持开放包容的心态 。
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