每种食物的营养价值和特点都是不同的 ， 很多食物搭配不当就会上火导致便秘或者口臭等现象 ， 所以平时饮食要特别的注意 ， 那么吃榴莲会上火吗？
榴莲的营养价值
榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素 ， 另外还含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、叶酸、烟酸、无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等 ， 是一种营养密度高且均衡的热带水果 。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效 ， 其中的膳食纤维能促进肠蠕动 。
吃榴莲上火吗因榴莲大补 ， 建议每天不要多食 ， 以免上火 。若吃多了 ， 可吃几只偏寒凉的山竹“中和”一下 ， 也可将其壳煎盐水喝以降火解滞 。
【吃榴莲上火吗？榴莲的营养价值有哪些】身体上火是一件非常痛苦的事情 ， 上面就是对吃榴莲会上火吗的了解 ， 希望朋友们不要忽略上火这样的常见症状 ， 注意饮食的调整 。
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