香菇蛤蜊海鲜粥主料 蛤蜊适量大米适量 辅料 香菇适量食盐适量 具体步骤 1蛤蜊洗净后泡进水里，放一勺盐一点食用油，搅拌一下，静置两小时，除沙，枸杞洗净后温水泡一下 2米洗净后放清水加浸泡一下 。
1首先将米用清水淘洗干净，用少量的油拌匀2接着把青鱼处理干净葱姜洗净，葱切葱花，姜切丝备用3海鲜鱼肉虾肉鱿鱼水发海参切小件清洗干净，放入开水中氽烫，再用冷水冲凉，和盐克，糖5克 。
1把米倒进沙锅，加适量的开水有条件的可以放高汤，熬粥当然得放多些，像小沙锅，半量杯米，水要倒八成满，不然很容易溢出来，用大火煮并放三片姜，几粒芋头粒，主要是增进香味2边煮的时候边用筷子搅拌，水开 。
1主料鲜虾200克鲜尤鱼200克海蟹1只粳米50克，配料花生酱20克，贡腐2砖，姜葱芫西2海鲜洗净剖开，螃蟹用刀背拍几下，然后用姜丝油盐腌制，3粳米洗净用油盐腌制砂锅烧开水后放粳米，滚40分 。
【沙窝海鲜粥的做法】2梭子蟹切块，墨鱼切条，花蛤和蛏子洗净3姜切丝，葱切末，大米加水煮成米粒开花开始变得粘稠的程度4粥内加少许油搅匀，加入蛏子，墨鱼5加入鲜带子，梭子蟹，花蛤，基围虾，姜丝，葱花，搅拌匀，煮至海鲜变色 。
海鲜粥的主要食材就是海鲜和大米，其中两者都有非常营养的效果对于大病初愈的人有不错的滋补效果下面就来具体介绍一下海鲜粥的做法做法一 食材准备 主料稻米200克青鱼150克虾仁150克鱿鱼鲜100克海参 。
下面我就来分享一道美味地道的海鲜粥做法，保准鲜掉眉毛噢海鲜粥的做法1一道美味的海鲜粥，不能只有海鲜，还要有鲜蔬配菜，这里选用的是小青菜和香菇，把它们清洗干净之后，切成小块就可以了2接下来处理海鲜我们 。
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海鲜粥的家常做法如下备用食材鲜虾250克，花甲120克，瑶柱50克，大米200克，生姜1块，胡椒粉适量，香菜3根，香葱少许，芝麻油适量制作过程第一步，首先需要将大米准备出适量，将其淘洗干净后，重新加上清水，浸泡1 。
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