这些食物所含的热量都比较高，吃这些含热量高的食物，就会导致减肥失败除了这些之外，在减肥期间应该减少蛋白的摄入，适当的控制碳水化合物的摄入，多增加一些富含纤维素和维生素的食物，比说青菜水果此外还有冰激凌汉堡；在减肥的时候对于奶酪和全脂牛奶，大家同样是应该避免才行，因为这的食物同样是热量和脂肪多的食物，是我们应该避免的减肥不能吃什么水果 在减肥的时候水果也会有禁忌存在，首先柿子是大家应该避免吃的，因为在空腹的时候 。
【减肥应该不吃什么东西】
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