维生素C可软化血管预防高血压冠心病和动脉硬化，钾对控制血压有利，镁有助于对抗压力等需要提醒的是，枣偏热，痰多便秘胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃参考资料来源人民网中秋吃5种水果最养人 葡萄是抗氧化 。

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