然后把肉放到有一点点温度的水中，你可以加入一些热水就行了这样水会有一定的温度，解冻速度会加快很多而且这样解冻出来的是非常新鲜的2现在的很多智能化的微波炉带有很多功能，如果你家的微波炉是智能的，那么你可以 。
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