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萝卜吃多了会放屁的弊端在于闻起来比较臭,除此之外基本上都是益处了,就是可以缓解因胀气引起的肚子胀、肚子疼等问题,那为什么吃了萝卜就会放屁呢,这是源于萝卜的下气功能 。
那吃萝卜除了下气,还有什么益处呢,一起来了解一下:
【萝卜吃多了放屁的利弊】一、健身防病:
萝卜中含有芥子油、淀粉酶和粗纤维等成分,作用是增强食欲、促进消化、止咳化痰、促进肠胃蠕动等 。
有一句老话是这样说的:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,并不是没有道理的 。
二、嫩肤抗衰:
萝卜中有着大量维生素,比如:维生素A、维生素C等,尤其是维生素C的含量非常高 。
维生素的作用呢就是防止皮肤的老化,可以阻止黑色色斑的形成,进而让我们的皮肤保持白嫩 。
三、清凉去火:
萝卜在中医中定性为凉性食物,在冬天吃萝卜可以有效的调理肝火虚旺,除了清凉去火,还有着解毒消炎的功能 。
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