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晚上吃柚子容易发胖 。柚子中含有一定的糖分 ， 晚上食用柚子容易造成糖分堆积 ， 从而转化成脂肪 ， 而且晚上的时候 ， 人体的消化功能比较弱 ， 食用柚子也不好消化 。
晚上吃柚子会对肠胃造成一定的伤害 。柚子性质寒凉 ， 晚上吃柚子会使得胃里寒气加重 ， 本来脾胃就不好的人食用柚子之后 ， 可能会导致脾虚 ， 还可能出现腹痛、腹泻等症状 。
晚上吃柚子还可能会使人水肿 。柚子中含有大量的水分 ， 晚上吃太多柚子会给肾脏造成负担 ， 导致次日眼部水肿 ， 所以大家尽量不要在晚上吃柚子 。
柚子是很有营养的食物 ， 正确的食用柚子对人体还是有很多好处的 。柚子中含有大量的糖分、蛋白质、多种维生素和微量元素等 ， 食用之后不仅可以为人体提供充足的能量 ， 还可以增强大家的体质 ， 可以提高人体免疫力 ， 可以增强机体抗病能力 。
柚子中含有大量的维生素C和类胰岛素 ， 食用之后可以有效的控制血糖 ， 还能达到美容养颜的功效 。
柚子中含有柚皮苷 ， 能降低血液粘稠 ， 减少血栓的形成 ， 常吃柚子可以预防败血症和脑血栓 ， 中老年人可以长期食用一些柚子 。
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