想要拥有健康的身体我们一定要注意饮食的调整，这样能够避免身体上火带来的痛苦，很多人对威灵仙的了解非常的少，下面一起了解下吃威灵仙会上火吗？
威灵仙的营养价值
【吃威灵仙上火吗？威灵仙的营养价值有哪些】威灵仙的根含白头翁素、白头翁内酯、甾醇、糖类、皂甙、内酯、酚类、氨基酸 。叶含内酯、酚类、三萜、氨基酸、有机酸 。
吃威灵仙上火吗属于药材类一般不会上火，但是也不要吃太多，是药三分毒
很多人吃威灵仙的时候非常的小心，了解吃威灵仙会上火吗之后就能更加的注意了，另外平时在生活也要注意饮食营养的均衡 。
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