【吃牛肉会不会长胖】15、不会牛肉富含蛋白质和亚油酸，但牛肉含有的脂肪很少牛肉中潜在的抗氧化剂可以有效对抗由举重和其他运动造成的组织损伤另外，亚油酸也可以用作抗氧化剂来维持肌肉质量再次，牛肉是低卡路里食品，是适合胖人吃的肉类 。
推荐阅读
- 如何炒木耳好吃又简单
- 新鲜红参正确吃法
- 酸木瓜怎么吃
- 美味的夜宵下班天天吃 在家也能做简单好吃还省钱
- 吃烤麸上火吗？烤麸的营养价值有哪些
- 吃惊英语怎么读
- 番薯跟鸡蛋可以一起吃吗
- 吃田螺上火吗？田螺的营养价值有哪些
- 吃马哈鱼上火吗？马哈鱼的营养价值有哪些
- 高瓜黑心了能不能吃