1将待用的豌豆洗净，同时准备好洋葱段2大火，锅里放适量油加热加入姜片和盐炒熟倒入豌豆，大火翻炒3加入排骨酱翻炒片刻加入适量的水盖上锅盖，烧开，煮豌豆关火，加入味精，搅拌均匀，撒上大葱豌豆 。
1将香菇西洗干净了，然后用温水泡发了，切成比较豌豆粒稍微大的丁，不要将香菇水倒掉2将炒锅放在火上，倒入适量的食用油，用中火烧到7成热，然后就是将花椒粉放入炒香了3将香菇丁和豌豆倒入，炒均匀了4 。
1准备食材，豌豆事先煮熟，花生炒熟2胡萝卜切丁，猪肉切丁用料酒盐蚝油腌一会3起油锅煸炒肉丁4等肉丁变色后放入胡萝卜煸炒一会5再放入豌豆玉米粒，放盐翻炒6放入花生米7放点蚝油翻 。
1 猪肉剁碎，葱切段，肉末中加入少许盐生粉生抽食用油葱白搅拌均匀腌制2 锅里烧开水，倒入豌豆，滴入少许油，煮8分钟左右3 将豌豆捞出控水待用4 锅里下油烧热，倒入肉末翻炒至变色5 倒入豌豆 。
豌豆营养全面均衡豌豆粒由种皮子叶和胚组成其中，干豌豆子叶中的蛋白质脂肪碳水化合物和矿物质营养分别占籽粒总营养的96%77%和89%虽然胚中含有蛋白质和矿物质元素，但在谷粒中所占的比例很小种皮中含有大 。
【大豌豆怎么做好吃】1清炒豌豆主料豌豆500g配料油适量盐适量大蒜适量调味料适量做法豌豆淘洗干净热锅放油，放大蒜爆香放豌豆放盐调味料放少许水焖一会待水焖干，起锅装盘可以吃了2水煮豌豆主料 。
豌豆，是春季最新鲜，最鲜嫩的食材之一，豌豆的做法很多，每种做法的味道都非常好吃而且，豌豆的营养价值非常高，含有丰富的维生素C，具有消炎，抗过敏的作用并且含有很多人体所需要的各种营养物质那么，豌豆怎么做好吃呢 。
主料豌豆鲜300克五花肉150克辅料花生油1汤匙食盐12茶匙姜1小块蒜3瓣白胡椒粉14茶匙生抽2茶匙蚝油2茶匙芝麻油12茶匙朝天椒2个豌豆炒肉末的做法1豌豆粒洗净控水，大蒜切粒生姜 。
豌豆怎么做好吃 豌豆黄 原料豌豆白糖琼脂各适量做法豌豆洗净，用水浸泡过夜，浸泡好的豌豆冷水下锅，大火烧开后转小火慢慢煮至豌豆开花酥烂琼脂用温水泡开将酥烂的豌豆过细筛碾成豆蓉，豌豆糊加入白糖，倒 。
77%89%胚虽含蛋白质和矿质元素，但在籽粒中所占的比重极小种皮中包含了种子中大部分不能被消化利用的碳水化合物，其中钙磷的含量也较多豌豆蛋白质中清蛋白球蛋白和谷蛋白分别占21%66%和2% 。
冷冻豌豆不用烧太久，如果是新鲜豌豆，尝到豆子软烂就好了3加少许盐，转为中高火收干汤汁，修正咸度上桌我习惯保留一点汤汁拌饭吃PS用菜籽油和猪油的混合油做这道菜更香加生姜是为了去豆腥小时候吃的是从 。
1新鲜带皮豌豆2用水清洗干净3锅里面放水，把洗干净的带皮豌豆放进去4放入盐花椒葱和姜5盖上锅盖大火20分钟6煮熟后放到盆子里面泡几分钟，好入味7装盘 。
材料 豌豆，猪肉，辣椒，生抽，姜末，蒜末，盐 做法 1猪肉切丝，辣椒切丁，姜蒜切末2锅内热油，放入姜末蒜末爆香，放入切好的猪肉炒至变色，装盘3锅内热油，放人豌豆爆炒一分钟4再放入青辣椒红辣椒 。
豌豆蘑菇小炒 材料 豌豆，胡萝卜，蘑菇，玉米，盐，鸡精，湿淀粉 做法 1将所有材料清洗干净，切丁 2豌豆先用沸水氽熟，锅里放油，依次放入胡萝卜丁炒软，接着加入蘑菇玉米丁翻炒，快熟时倒入焯好的豌豆丁，调入盐 。
干豌豆因为色泽美丽，味道香甜，一直深受着民众的喜爱，是家常菜中必不可少的一道食材，而对于干豌豆的做法，自是有很多的创新和总结，也归纳了很多菜谱，下面我们就来了解下如何做出好吃的干豌豆吧腊排炖干豌豆 材料腊 。
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