新鲜铁皮石斛的食用方法 _生活百科

1鲜吃取新鲜铁皮石斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可功效强阴益精开胃健脾2煎汤洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入12克西洋参再煮30分钟，可重复。

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铁皮石斛的食用方法有三种，分别是鲜吃泡茶榨汁1鲜吃用新鲜的铁皮石斛茎杆，洗净后直接放入口中咀嚼可以滋阴健胃开脾2泡茶铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽身心舒畅。
新鲜的铁皮石斛，你是可以煲汤吃，或者是把它熬成水喝掉也可以把它榨成汁新鲜的铁皮石斛也就是这几种的吃法铁皮石斛是兰科草本植物茎直立，圆柱形，长935厘米，粗24毫米，不分枝，具多节，节间长131 。
【新鲜铁皮石斛的食用方法】