晚上吃虾会不会长胖 _云知道

1晚上吃虾一般不会导致肥胖2大虾含有的蛋白质，钙磷，维生素等营养成分比较高，而淀粉含量少，脂肪含量也比较低，归入不增肥的食品不过，摄入大虾后，是否会导致肥胖，还要看大虾的摄入量，以及大虾的烹调方法水煮。

虾是一种高蛋白低脂肪的东西应该是不易増胖的但是还是晚上少吃的好不是胖不胖的问题，而是临睡前吃东西对身体不好加重胃的负担而且没有人是真正吃不胖的当摄入的多而消耗的少时就会増胖东西虽好，还应适时适量。

晚上吃龙虾会胖吗11晚上吃龙虾会胖吗吃麻辣小龙虾不会长胖，麻辣小龙虾高蛋白低脂肪，蛋白含量占总体的16%20%左右，脂肪含量不到02%而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的，宜于人体吸收虾肉。
晚上吃海鲜不会发胖海鲜的热量和脂肪含量要比肉类低很多热量最高的是猪肉，海鲜是高蛋白低脂肪的一般情况下，适量吃些海鲜并不会导致长胖，而且海鲜中的营养可以增强人体素质但如果是毫无顾忌的大快朵颐的话长胖。
【晚上吃虾会不会长胖】龙虾脂肪不高，蛋白高，不容易发胖的倒是那个番茄酱汁，调味料多的话就容易发胖哦~其实海鲜还是不大容易发胖滴~不要吃过多就行何况你睡前两小时吃，离睡觉隔上两小时了总之，可以吃的，偶尔不会发胖，天天这样吃夜宵。