为什么奇异果要吃硬的


为什么奇异果要吃硬的

文章插图
奇异果不建议吃太硬的 , 建议食用软硬适中的 。奇异果如果太硬了 , 吃起来会很酸涩 , 十分影响口感 。如果买回来的奇异果非常硬的话 , 可以先将硬的奇异果和成熟的香蕉或者是苹果放置在一起 , 用塑料袋扎紧 , 这样可以起到一个催熟的效果 。
一般来说 , 奇异果刚摘下来 , 都是硬果子 , 硬的果子还没有成熟好 , 虽然可以吃 , 但是口感会差很多 。吃了这类奇异果 , 舌头和嘴唇还会很不舒服 , 因此 , 买回来的奇异果 , 建议存放一段时间再吃 。
奇异果含有丰富的碳水化合物 , 维生素、微量元素 , 这种水果维生素c、维生素a的含量十分高 , 被称为“维生素c之王” 。
奇异果的外皮含有丰富的果胶 , 这种食物属于低脂低热量的水果 , 含有丰富的叶酸、膳食纤维等 , 可以促进生长素的分泌 , 提高人体的免疫能力 。
奇异果早期外观呈现出绿褐色 , 成熟之后 , 呈现出红褐色 , 这种食物表皮覆盖浓密的绒毛 , 果肉是可以食用的 , 奇异果是绿色的果肉和一排黑色的或者是红色的种子 。

    推荐阅读