14、这些都是一种对自己心理的消耗和磨损，长期下去就会造成严重精神内耗，从而大大降低我们的办事效率壹 什么是精神内耗精神内耗，又被称为心理内耗，是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足的时候，人就处于一种所谓 。
【内耗是什么意思】15、所以他们各执己见，冲突大的时候甚至会举兵城下大打出手，最后导致承载这些精神的我们的肉体很疲惫不堪好了，这就解释了什么是精神内耗精神内耗就是自己的精神世界有不同观点的碰撞，导致消耗自己的精气神，说得通俗一点 。
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