在生活中很多人都经历过饮食不当导致上火的 ， 这样对身体健康的影响是非常大的 ， 所以平时饮食的调整和选择是非常重要的 ， 下面一起了解下吃江米条会上火吗？
江米条的营养价值
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等 ， 营养丰富 ， 为温补强壮食品 ， 具有补中益气 ， 健脾养胃 ， 止虚汗之功效 ， 对食欲不佳 ， 腹泻有一定缓解作用 。
吃江米条上火吗属于油炸类食物 ， 吃多了就一会上火的 。
【吃江米条上火吗？江米条的营养价值有哪些】很多人吃江米条的时候非常的小心 ， 了解吃江米条会上火吗之后就能更加的注意了 ， 另外平时在生活也要注意饮食营养的均衡 。
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