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1、如果发现孩子对游戏上瘾 ， 家长首先应该了解其原因 。研究显示 ， 孩子游戏上瘾 ， 大多是因为现实的世界给它的压力太大 ， 需要在虚拟的世界里寻找一丝宁静的天空 。这也是疏解压力的一种办法 。疏解压力不仅仅孩子需要 ， 大人们也是需要的 ， 只不过大人可能用其他的方法 ， 如运动 ， 旅游或者打牌等 。
【12岁的孩子玩游戏如何管教】2、与孩子约定玩游戏的时间 ， 并严格执行 。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间 。在规定游戏时间方面 ， “每周3次 ， 每次1小时”要比“每天半小时”要好 。这是因为 ， 如果让孩子每天玩半个小时 ， 就无法改变他每天都要玩游戏的习惯 。另外 ， 家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励 。培养孩子管理时间的能力 。有研究表明 ， 经过时间管理的培训后 ， 孩子的沉迷现象有所改善 。时间管理的培训包括体验时间、计算时间、学习写计划、提高时间的利用效率 。
3、家长应该试着陪孩子一起上网 ， 并在这个过程中让孩子明白一点：虚拟世界确实是一个丰富多彩的世界 ， 但不是只有精彩的游戏而已 。比如当孩子做完作业后 ， 可以在网络上和一些小朋友聊天 ， 也可以在网上听歌 ， 看视频 。当然还可以查到很多有用的资料 ， 要让孩子学会利用网络的丰富资源 。在允许孩子第一次使用网络前 ， 家长就应该认真跟孩子介绍一些使用电脑或手机、上网的技巧和方法 。
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