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1、冬天吃姜的好处在于：生姜性微温 ， 含有大量的姜油酮以及姜辣素 ， 可以增强食欲 ， 刺激胃液分泌 ， 促进食物消化 ， 还可以温暖身体 ， 驱寒除湿 ， 加速血液循环 ， 疏通经络 ， 缓解手脚冰凉的症状 。
2、生姜归脾经、胃经和肺经 ， 还具有温肺止咳、温中止呕的功效 ， 对于肺寒咳嗽、胃寒呕吐等病症有一定的调理效果 。
【冬天吃生姜对人有哪些好处】3、冬天也不宜大量的吃生姜 ， 以免助火伤阴 ， 出现大便干结、口舌生疮的症状 。
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