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吃草莓会降火吗

生活百科草莓

吃草莓会上火吗
草莓本身理论上是不会上火的 。草莓属于凉性水果，正常食用不仅不会引起上火，还有清热去火的功效呢，适合热性体质者食用 。
对于风热咳嗽，咽喉肿痛，声音嘶哑者宜食 。春季人肝火往往比较旺盛，吃点草莓可起到抑制作用 。
拓展资料
吃草莓上火怎么回事
其实和草莓的属性没有多大关系，主要是草莓中富含糖分和植物酸，这两种成分对口腔黏膜有一定的刺激作用，大量食用时会在口腔内大量吸水，如果没有及时的进行漱口清理，若是再经过口腔内菌类污染，更有可能导致口腔溃疡 。不过，这种溃疡和常见的上火不一样，多在1~2天内消除 。
上火可以吃草莓吗
上火可以吃草莓吗？
可以
草莓在食物属性上属于凉性的水果，正常食用不仅仅不会引起上火，还具有一定的清热去火作用，适合热性体质的人群食用 。
草莓属于凉性，正常的食用是不会引起上火的，但是部分人在吃草莓之后出现了上火现象，这其实与草莓的属性上没有多大的关系，主要是草莓中含有大量的糖分和植物酸，这两种成分对口腔黏膜有一定的刺激作用，在大量的食用之后没有及时的进行漱口清理可出现口腔溃疡，这种溃疡和常见的上火不一样，这种溃疡多在1~2天内消除 。
草莓虽好，但不可大量食用，尤其是自身上火和脾胃虚寒的朋友，尝尝味道即可 。正常人吃草莓也以3~5颗为宜，食用过多对胃肠消化功能有一定的影响 。
草莓的营养价值很高，最主要的成分在于其含有大量的维生素C和花青素，这两种抗氧化成分使得草莓具有预防心血管疾病、氧化衰老，养肝明目等多种功效 。
另外草莓还含有：葡萄糖，果糖，蔗糖，苹果酸，水杨酸，钙，铁，磷，钾，铬等多种营养成分 。
【吃草莓会降火吗】上火，吃草莓能降火吗？
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